战胜恐惧和不断作出正确的决定,可以极大提高守门员的果敢精神。 合作在现代足球比赛中,守门员不仅仅是把守球门、阻截传中球,他还应成为最后一名清道夫。严密的防守...
4、用手接到球之后,为了传球的准确性,门将喜欢把球放到地上开,但是放到地上之后就不可以再用手拿起来了,否则会被判罚禁区内任意球。5、混乱中单手把球控制住的...
保持身体正直,直腿脚尖向内转。两腿交替练习。 背肌 躺在场地上,两臂张开。左腿弯曲,小腿屈膝,慢慢向一侧转动。触地后放松,感到下部背肌有牵拉感觉。 胸肌 双手握...
保持身体正直,直腿脚尖向内转。两腿交替练习。 背肌 躺在场地上,两臂张开。左腿弯曲,小腿屈膝,慢慢向一侧转动。触地后放松,感到下部背肌有牵拉感觉。 胸肌 双手握...
门将的预判力必须要强。对球路的判断准确。该出击时就应该果断出击。这些能力是必须要提高的。其次就是多玩玩球,累积经验,毕竟足球是用脚玩的,哪怕是门将,也得有一...
建立充分的自信是消除紧张的最好方法。对阵强队时保持好队形,稳住开场,连续防守成功的情况下,自信会慢慢提升,自...
拖后中卫:防守补丁负责补位收拾残局,也是后防线的组织者,和边后卫、盯人中卫后腰、门将一起把防线编制好,招呼提醒队友防守的位置,一旦需要拖后处理球宁可球过人不...
所以针对这一点,克洛普让脚法细腻的门将阿利松也参与到了后场的传控倒脚之中。如上图所示,本赛季利物浦与曼城的第1轮天王山之战,瓜迪奥拉一开场便采用高位压迫...
2010年南非世界杯,卡西在1/4决赛扑出巴拉圭人的点球,并保持了淘汰赛不丢球的可怕纪录,最终伴随着斗牛士王朝走向巅峰。 这个屡次创造神迹的圣卡西,在守门员非常看重...
布冯在职业生涯中展现出来的职业精神是非常值得学习的。他对足球的热爱和对自己的要求,让他在场上始终保持着高水平的表现。我们也可以从他身上学到这种职业精神,...
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