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篮球训练教学7-10岁传球

发布时间：2024-07-17 11:13
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7. 原地双手前后拍球：技术同上，加上左手拍球。8. 单手跪地拍球：两脚前后站立半跪地，排球方法与原地拍球方法一样。9. 双手跪地拍球：技术同上加上左手。10. 坐...

分四队，分站半场四个角，不相邻两队持球，非持球队队员延弧线逆时针或顺时针向对面跑，接相邻持球队球后传给对面非持球队，最终跑到对面队最后，持球队传出球后按...

1，传球速度要快，并且最好是直线传球，避免传接过程中出现抛物线，当然，远了就另当别论了。2，速度快是一方面，但一定要让队员接球的时候位置舒服。这要对队友做...

低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友：用手指托住球的下半部，伸臂出球时，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕，也将球传向接...

其次是投篮传球（这个比赛基本看不到只有我自己喜欢这么打）就是一个左右后撤步（这个就是一种步法，后撤投篮）之后投篮姿势把球传给球队的内线（这个传要快）。为...

篮球基本功训练方法 1、翻腕压手方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：...

(2)小球过山洞：幼儿站立，两脚打开略宽于肩，弯腰，稍稍屈膝，将球放于身前，运用手指、手腕拨动篮球，使篮球穿过自己的两脚，就像在书写一个8字一样，来回拔动。...

1、篮球首先练习运球，运球力度控制方向，要注意先手臂，后手腕,再手指，基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的，多加练...

情景记忆。篮球比赛中，对于如何组织进攻、传球、上篮的记忆属于情景记忆。情景记忆即以时间和空间为坐标对个人亲身经历的、发生在一定时间和地点的事件（情景）的...

(7)下手抛球让孩子站在离墙 4.6 米处的线后，告诉其下手抛球击打墙面。2. 评估使用的材料评估需在有一面墙面的 10 米空场地处进行。评估过程使用的材料有:卷尺、...