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杂粮粥做法大全电饭煲

发布时间：2024-07-19 04:23
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一、准备材料杂粮粥、五谷粥、八宝粥、粗粮粥等营养非常均衡的食材，可以有助于帮助人体在早晨摄入足够的营养物质，补充一天大部分所需要的营养。二、做法第一步...

(1)将薏米、百合洗净，放入锅中，加水煮至薏米熟烂。(2)加入蜂蜜调匀，出锅即成。3．功效：健脾益胃，泽肤祛斑，可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春...

步骤1、首先把米和杂粮全放在小量杯里，加一起是一平量杯，这是三人份的量。步骤2、然后把所有的食材都放在锅中，用...

长粒香大米 40克玉米渣 40克黑米 40克血糯米 40克红枣 9粒辅料水 1500毫升步骤 1.准备材料。2.淘洗干净，加...

做法如下：1、所有食材放入锅内，加入适量水，大火烧开，小火熬煮。2、珐琅锅锅身厚实，加厚锅底可以提供更多热量，让食材受热更均匀。小火慢炖，让每一种食材充分...

苏泊尔•杂粮粥的做法 1.准备好大米、糯米、黑米、红豆、绿豆、花生。红豆、绿豆、花生提前一晚泡好请点击输入图片描述 2.大米、糯米、黑米洗净倒入炖蛊请...

做法一在水快要煮开的时候，加入玉米及黄豆粉一起煮成粥状，趁微温时服用。做法二 1、玉米粉60克用牛奶调成糊，锅内加适量水烧沸后把牛奶玉米糊倒在锅里不停的搅...

2、将花生，红枣，小麦仁，大米，小米，黑米，玉米茬，红米清洗干净。3、将清洗干净的食材放入炖锅中，加入适量的水...

苏泊尔智能电饭煲#杂粮红枣粥的做法步骤 1. 适量的巴马杂粮、红枣，锅子准备好 2. 杂粮入锅中 3. 快速淘洗两遍后，加适量的清水浸泡一小时 4. 加入红枣 5. 选择电...

五谷杂粮营养极为丰富。可以调理肠道，补充元气，帮助排毒消脂，平衡身体的脏器健康。二、五谷杂粮的吃法——五谷杂粮粥第一步：将小米、高粱米、薏米、红豆、...