1.第一个8拍:3个奔跑步,前后点接2个搓步后踢腿转身。2.第二个8拍:反方向再跳一次。3.第三个8拍:3个奔跑,前点加两个后拉步,接2个俄步。4.第四个8拍:抬右脚2...
1、太空步 一只脚重踏前方地面紧接着向后连跳两下,然后另一只脚重复此动作,给人一种在跑步的幻觉(类似于M.J.的月...
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曳步舞基本步慢教程如下:1、右脚抬起,往前伸,同时左脚往后划。左脚同样。多联系几遍,然后加快速度。然后试着转...
第1步、抬起左脚的同时,右脚要同时跳一下,如下图所示:第2步、左脚放下,要尽量膝盖不打弯的垂直下放,如下图所示...
1、RunningMan 一只脚重踏前方地面紧接着另一只脚向后连跳两下,然后另一只脚重复此动作,给人一种在跑步的幻觉(类...
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曳步舞基本步法12步慢动作 1开始两拍是先上右脚向前(或原地)奔跑两步,既是右脚与左脚交替向前或踏步。接着两拍,再上右脚交叉成蝴蝶步(同时左脚在后轿诸)。2...
《老七连》共由七组动作组成,七组动作 之间由三步奔跑衔接。第一组动作:三个侧点。右脚三个侧点+左脚三个侧点。第...
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